Raportez o crestere de 1 kg dupa toate sarbatorile, inclusiv cea de sambata, care s-a continuat si duminica.
Rusine mie!

Silvia, este bine totusi ca ai pus doar un kilogram si nu mai multe. Si eu cred ca m-am lipit tot de un kilogram, dar la cata chisca am mancat... Cert este ca bunul cantar se joaca cu psihicul meu, nu mai stiu ce sa raportez. Dar nu ma dau batuta, ii dau inainte cu ceaiuri si mancaruri cat mai usoare, pana cand voi vedea o modificare la burtica mea. Doar asa, vechiul cantar va fi inlocuit cu unul nou.
Am intrat in noul an cu o dorinta arzatoare de a slabi si vreau sa cred ca voi reusi sa imi indeplinesc aceasta dorinta pana la vara.

Sa auzim numai de bine.

Onuta, iti doresc sa ti se implineasca visul, vis pe care il port si eu in minte.
Eu mananc salata verde cu ton dimineata si seara, iar la pranz o ciorba si un felul doi cu multe legume. Paine si dulciurile nu exista in vocabularul meu si sper sa rezist.

M-am gandit si eu ca daca as mai reduce putin painea si dulciurile ar fi foarte bine, si "pistonata" de sotul meu, mi-am pus planul in aplicare. Am redus portiile in general la mancare, incerc cat mai putin paine si dulciuri. Incerc de tot, dar sunt o mare pofticioasa si nu pot rezista tentatiilor. De fapt, asta cred ca este problema mea majora cand vine vorba de mancare.

Inca nu cred ca am dat ceva jos, dar ma inchei mai usor la blugi si nu ma mai simt asa balonata. Sper ca sunt pe drumul cel bun.

Silvia, de la inceputul anului eu nu stiu daca am mancat o paine. Saptamana aceasta am vrut sa renunt la ea definitiv, dar nu se poate (2 nopti am fost neom, numai la toaleta am stat). Nu simt nevoia de paine, dar band o groaza de ceai si mancanc numai legume/fructe si iaurturi, stomacelul meu nu are cu ce absoarbe si uite asa ma pomenesc noaptea cu un concert si trebuie sa ma trezesc sa merg la baie. De astazi voi incerca (si sigur voi reusi) sa mananc cate 2 felii de paine pe zi (una dimineata si una la pranz).
Tot astazi am vrut sa ma apuc si de trucul doamnei Miss Constanta `69 cu anghinare si pelin, dar nu stiu cum si de ce, inspirata am fost sa inghit plantele la baie. Nu am reusit si am vomat automat si ce nu am mancat.
Stiti cumva daca la ceaiul de anghinare si pelin adaugam o cantitate zdravana de lamaie, se mai simte gustul amar?Oana, eu ii multumesc Domnului in aceasta privinta. Si eu am fost o mare pofticioasa, dar am trecut peste aceasta perioada. Nu mai simt nici nevoia de ceva dulce, poate pentru ca stiu ca asta nu face bine?!
Eu va doresc ce-mi doresc si mie: succes, multa ambitie si rezultate pe plac.

Va pupa,

Fetelor, eu va aduc rugaciunea mea din acest an.

Doamne,
Rugamintile mele pentru 2012 sunt un cont gras in banca si un corp slab.
Te rog sa nu le mai incurci cum ai facut-o si anul trecut.
Amin!

Hi, hi, hi, Silvia!

Dragele mele, colege de promisuni facute in fata mesei, dupa ce ne-am saturat (m-am descris mai ales pe mine), eu mi-am propus anul acesta sa slabesc 10 kg. Va anunt ca in prima luna am reusit sa mai dau jos un kilogram si sunt tare fericita.
Care fericire v-a doresc si voua.

P.S. Mai tineti minte scrisorile pe care le scriam cand eram mici? Cam ca acolo suna ultima mea propozitie. O las asa pentru amuzamentul vostru.

Reusesc si eu sa vin cu o noua postare in aceasta sectiune.
Silvia, ma bucur ca ai reusit sa mai dai jos inca un kilogram. De luni pot sa ma mandresc si eu ca am reusit sa tin regimul, nu m-am abatut cu nimic, desi aveam in casa o multime de tentatii. Sper sa reusesc si eu de data aceasta.
Va prezint pe scurt meniul meu din zilele trecute:

Luni - zi de proteine-
Mic dejun: 2 mere si o para;
Pranz: legume la gratar, crochete de salau cu lamaie
ora 14:00 - ceai de soc;
Cina: trebuia jumatate din ce am papat la pranz, dar am preferat un mar.

Marti - zi de amidon
Mic dejun: 2 mere si o para;
Pranz: crema de legume cu cateva crutoane si ciuperci la gratar;
Cina: 1 mandarina
Dupa pranz am baut un borcan de compot de caise.

Astazi mi-am facut o salata de fructe pentru mic dejun, iar la pranz o sa pap paste cu sos de rosii. Fiind zi de carbohidrati astept cu mare nerabdare cina, am voie ceva dulce plus ciocolata neagra. Ma astepta vreo 6 biscuiti cu crema de cacao.

Elza, multumesc ca ai scris despre dieta ta. Ma inspira in zilele cand nu am timp sa mi-o pregatesc pe a mea.
Iti doresc mult succes si satisfactie maxima.
Te pup.