Fagul

Denumire știinţifică: Fagus sylvatica.

Prezentare
După cum se știe, fagul este un arbore foarte înalt (până la 35 de metri) și foarte puternic, un adevărat monument al naturii. Face parte din familia fagaceelor. Are o scoarţă netedă, cenușiu-albicioasă, lesne de remarcat în pădure.
Fagul înflorește în luna mai. Fructul său este o achenă și este cunoscut sub numele de jir.
Coaja și gudronul de fag au valoare terapeutică.

Întrebuinţări
Infuzia de coajă de fag este folosită în combaterea febrei, fiind antipiretică și antitermică. Gudronul de fag dă rezultate în tratarea dermatitelor, precum și în boli ale căilor respiratorii, efectul său fiind, adesea, nu numai de ameliorare, ci chiar de vindecare.

Fasolea
Denumire știinţifică: Phaseolus vulgaris.

Prezentare
Fasolea este o plantă anuală din familia leguminoaselor. Florile sunt albe, verzui, roșii sau roz. Fructul de fasole se prezintă sub forma unei păstăi care conţine seminţele – atât de familiarele boabe de fasole. Foarte cunoscută și foarte răspândită, fasolea se dovedește a fi nu numai un aliment important, ci și un adevărat medicament. Bobul de fasole conţine substanţe proteice (până la 25%), zaharoză (circa 4%), glucoză (5 – 7%).
Pentru tratamente se folosesc tecile de la păstăi, în special tecile de la soiurile care au păstaia albă. Din aceste teci se prepară un decoct nu prea plăcut la gust.
Substanţe active importante. Tecile conţin aminoacizi, substanţe minerale, vitamina C, tirozidă, triptofan.

Întrebuinţări
Decoctul de teci de fasole este un bun diuretic și are eficienţă în diabetul zaharat (reduce cantitatea de zahăr din sânge). Curăţă organismul de toxine și mai ales igienizează rinichii. În combinaţie cu alte plante, din teci rezultă un ceai folosit în mod eficient împotriva reumatismului (se toarnă în cada de baie). Cunoscătorii recomandă decoctul sau ceaiul de teci de fasole și în aplicaţii împotriva eczemelor, erupţiilor cutanate, acneei și chiar a TBC-ului pulmonar.
Decoctul de teci de fasole are efecte pozitive verificate în tratarea afecţiunilor rinichilor și a căilor urinare. Specialiștii susţin că se pot obţine rezultate notabile și în aplicaţiile terapeutice împotriva hidropiziei.

Feciorica
Denumire știinţifică: Herniaria glabra.
Denumire populară: săpunaș.

Prezentare
Feciorica este o plantă medicinală erbacee, anuală sau bienală, uneori chiar perenă. Aparţine familiei cariofilaceelor. Tulpina este târâtoare și lipsită de peri (există și o altă specie, păroasă, Herniaria hirsuta, cu aproximativ aceleași proprietăţi medicinale), cu o lungime maximă de circa 30 cm. Frunzele de feciorică au formă eliptică sau chiar lanceolată. Florile au o culoare galben-verzuie și apar în partea a doua verii și în septembrie. Această plantă se găsește în flora spontană din apropierea apelor curgătoare, preferând solul umed și nisipos.
Pentru nevoi medicinale se recoltează vârfurile înflorite, din care se prepară infuzie. Se utilizează și planta proaspătă din care, prin presare, se obţine un suc.
Substanţe active importante: saponine, cumarină, ulei esenţial, precum și o substanţă specifică numită herniarină.

Întrebuinţări
Preparatele realizate pe baza acestei plante se folosesc pentru tratarea afecţiunilor urologice, contribuind, printre altele, la eliminarea clorului și a ureei din organism. Afecţiunile care se tratează cu feciorică sunt legate de rinichi și de aparatul urinar – nefrite, cistite, colici urinare, infecţii urinare.

Feniculul
Denumire știinţifică: Foeniculum vulgare.
Denumiri populare: chimen dulce, anason dulce, anason nemţesc.

Prezentare
Este o plantă de cultură, importantă pentru seminţele sale care sunt bogate în ulei eteric (între 3 și 7%). Aparţine familiei umbeliferelor și poate atinge înălţimea de doi metri. Frunzele sunt penate, cu segmente înguste. Florile sunt mici, galbene.
Seminţele de fenicul au nu numai valoare alimentară sau industrială, ci și medicinală. Preparatul principal folosit în aplicaţii medicinale este infuzia.
Substanţe active importante: ulei eteric, lipide, zaharuri, dar și substanţe amare.

Întrebuinţări
Pentru aplicaţii terapeutice, din seminţele de fenicul se face infuzie, rareori se folosesc ca atare. Preparatele din seminţe de fenicul au efecte antiseptice, sedative, carminative, diuretice, antispastice, expectorante. Infuzia de fenicul este indicată în laringite, faringite, amigdalite, tuse seacă, astm bronșic, dereglări ale stomacului, ale tractului digestiv. Se folosește chiar și în tratarea infecţiilor oculare. Se utilizează atât intern, cât și extern.

Feriga
Denumire știinţifică: Dryopteris filix-mas sau Polypodiumfilix-mas sau Aspidium filix-mas.
Denumiri populare: ferega, iarba șarpelui.

Prezentare
Această ferigă comună este o plantă criptogamă (plantă lipsită de flori, se înmulţește prin spori), perenă, parte a familiei polipodiaceelor. Rizomul are poziţie orizontală și este de mari dimensiuni, fiind solzos și acoperit de resturi mai vechi ale plantei. Din rizom cresc rădăcinile, dar ies și mugurii din care cresc frunzele tipice de ferigă. Frunzele au o lungime medie de un metru, peţiolul având 20 – 30 cm lungime.
În perioada iulie – septembrie se formează sporangii, pe partea inferioară a frunzelor. Feriga este răspândită mai ales în pădurile din zonele montane și submontane, dar poate să apară și în pădurile din regiunile mai joase.
Pentru nevoi medicinale se recoltează rizomii, cu tot cu vegetalele mai vechi de pe ei, curăţindu-se doar părţile putrezite. Se prepară extracte, rizomul trebuind să fie întotdeauna proaspăt recoltat. Alte preparate: decoctul și pulberea de ferigă.
Atenţie, preparatele obţinute din această ferigă sunt toxice.
Substanţe active importante: aspidinol, albaspidina, filicina, acid flavoaspidic, zaharuri, amidon, tanin.

Întrebuinţări
Preparatele de ferigă sunt utile în combaterea viermilor intestinali, mai ales în combaterea teniei. Mai pot fi eficiente și în combaterea bolilor căilor urinare, precum și pentru calmarea durerilor locale, a arsurilor, în combaterea gutei. Împotriva reumatismului se fac aplicaţii externe și băi. Specialiștii recomandă ca, ori de câte ori există ocazia, pe locurile cu dureri reumatismale să se aplice frunze proaspete de ferigă.
În legătură cu tratamentele împotriva gutei – se pare că efectele preparatelor din această ferigă sunt salutare – se poate ajunge chiar la vindecare.

Feriguţa

Denumire știinţifică: Polypodium vulgare.
Denumire populară: iarba dulce.

Prezentare
Feriguţa este o plantă perenă cu o lungime de maximum 30 cm. Rizomul este dezvoltat – cât un creion – și are gust dulce. Frunzele au forma binecunoscută a frunzelor de ferigă, adică penat-sectată, fiind prinse direct de rizom.
Sporii de formează în lunile august și septembrie. Feriguţa crește din abundenţă în zonele montane și submontane, în locuri umbroase și umede.
Important din punct de vedere terapeutic este rizomul, dar, în anumite cazuri, se utilizează și frunzele.
Substanţe active importante: tanin, manitol, zaharuri, saponină, o substanţă amară încă puţin cercetată.

Întrebuinţări
Feriguţa este folosită în tratamente naturiste privind icterul cataral, blocajele intestinale, guta, dischineziile biliare. În medicina populară, feriguţa se folosea pentru tratarea bolnavilor de apoplexie.
Extrasul de feriguţa este folosit în mod curent în industria farmaceutică, intrând în compoziţia multor medicamente.

Floarea paștelui

Denumire știinţifică: Anemone nemorosa.
Denumire populară: păștișor.

Prezentare
Floarea paștelui este o plantă perenă modestă ca dimensiuni, putând ajunge la înălţimea de 25 cm. Are un rizom târâtor, frunze bracteriforme, adânc sectate, flori albe sau roz-liliachiu pal. Înflorește în toate cele trei luni de primăvară. Florile sunt albe sau roz-violete. Crește prin păduri, tufărișuri, în vegetaţii sălbatice amestecate, în luminișuri.
Pentru terapii se folosește toată planta, dar cu precădere rizomul și florile. În stare proaspătă, planta este toxică. În compoziţia sa se găsește un alcaloid toxic numit anemonină.
Întrebuinţări. Planta este utilizată în medicaţiile naturiste împotriva paraliziei, reumatismului și gutei. Are acţiune sedativă, relaxantă. Orice tratament cu această plantă toxică se face sub supravegherea medicului, a specialistului. De altfel, planta este încă puţin cercetată, dar se pare că este una dintre cele 30 de plante al căror conţinut poate cauza moartea unui om.

Floarea-soarelui

Denumire știinţifică: Helianthus annus.
Denumiri populare: răsărită, sora soarelui.

Prezentare
Floarea-soarelui este o plantă erbacee, anuală, aparţinând familiei compozitelor. Este originară din America de Nord, fiind introdusă în Europa în secolul al XVI-lea. Între timp a devenit una dintre cele mai cunoscute plante oleaginoase. Tulpina de floarea-soarelui este cilindrică, ușor muchiată, păroasă, umplută cu o măduvă buretoasă. Frunzele sunt mari, alterne, oval-cordate, păroase.
Inflorescenţa este un capitul cu un diametru de circa 25 cm, florile fiind galbene.
În România, floarea-soarelui se cultivă pe suprafeţe mari.
Uleiul de floarea-soarelui, extras din seminţele care conţin între 28 și 48% substanţe grase, este un produs cu valoare medicinală neîndoielnică, fiind încă puţin cercetat din acest punct de vedere. Specialiștii naturiști sunt de părere că nu numai uleiul de seminţe de floarea-soarelui ar avea proprietăţi tămăduitoare, ci și alte părţi ale acestei plante. Este vorba despre frunzele și tulpinile fragede, pe cale de a înflori, precum și despre petalele mari, galbene, de pe marginea capitulului.
Substanţe active importante: petalele de flori conţin glucozidă, rășină, betaină, acizi, cvercetină; seminţele de floarea-soarelui au în compoziţia lor lecitină, protide, glucide, gliceride, carotenoide, fitosteroli, vitamina E, fiind foarte hrănitoare.

Întrebuinţări
Petalele de floarea-soarelui sunt preparate sub formă de tinctură, utilizată în combaterea febrei, a frigurilor și a bolilor de splină. Cercetări mai noi arată că aceste flori au efecte în tratarea afecţiunilor căilor respiratorii. Efecte medicinale asemănătoare au, însă, și preparatele din frunze și tulpini tinere. În ceea ce privește uleiul de floarea-soarelui, sunt cunoscute de multă vreme efectele benefice ale acestuia în arterioscleroze, în hipertensiune, în tratarea vezicii biliare leneșe, în stări febrile, în afecţiuni pulmonare. De asemenea, uleiul de floarea-soarelui contribuie la buna funcţionare a tractului gastro-intestinal, fiind un bandaj și un stimulator. Uleiul de floarea-soarelui se folosește și extern, în tratarea locală a reumatismelor, a arsurilor, dermitelor, eczemelor.
Desigur, trebuie să menţionăm aici și curele de ulei, numai că efectele acestora au fost puse, nu de puţine ori, la îndoială. lată și o medicaţie, cu totul tradiţională – uleiul de floarea-soarelui, ușor încălzit, se toarnă în ureche pentru calmarea durerilor acute ale acesteia.
Extractele de floarea-soarelui se folosesc și în industria farmaceutică, cel mai căutat compus fiind lecitina.
Seminţele de floarea-soarelui sunt recomandate și pentru combaterea sterilităţii, mai ales la femei, dar se pare că au efecte și în cazul bărbaţilor.

Fluierătoarea
Denumire știinţifică: Tamus communis.

Prezentare
Fluierătoarea, o alcătuire vegetală impunătoare, cu o înălţime de până la patru metri, rădăcină consistentă, frunze alterne, flori galben-verzui și fructe de culoare roșie este o plantă perenă. Înflorește în mai-iunie, iar fructul său este bacă (o boabă). Fluierătoarea crește la marginea pădurilor, în liziere, în tufărișuri și în vegetaţie amestecată.
Pentru preparate medicinale se culeg lăstarii tineri și rădăcinile. De altfel, rădăcinile și lăstarii sunt părţile comestibile ale acestei plante.

Întrebuinţări
În medicina tradiţională, preparatele de fluierătoare erau folosite în tratamentul reumatismului și al gutei, dar și în acela al rănilor de sub piele, adică în vindecarea contuziilor și a echimozelor. Fluierătoarea este și un bun revigorant.

Foaia grasă
Denumire știinţifică: Pinguicula vulgari.

Prezentare
Planta numită foaie grasă se deosebește mult de alte plante, făcând parte din grupa plantelor carnivore. Este o erbacee pitică, având o înălţime maximă de 15 cm. Aparţine familiei lentibuiariaceelor. Tulpinile îi sunt foarte scurte, practic la nivelul solului, iar frunzele formează o rozetă. Din această rozetă se înalţă florile, care au un peduncul lung. Frunzele sunt mari, consistente, cărnoase, grase. Au și o funcţie digestivă – secretă o substanţă digestivă și alţi compuși mucilaginoși și dizolvanţi, necesari consumării materiilor organice, adică a insectelor. Foaia grasă înflorește de la sfârșitul primăverii și până în iulie. Florile au o culoare puternică, albastră-violacee.
Această plantă ciudată crește în zonele montane și submontane, în locuri umede, mai ales pe pajiști, în poieni, la margini de pădure, în turbării și mlaștini. Foaia grasă se aseamănă mult cu roua cerului, mai ales în privinţa proprietăţilor medicinale.
Pentru uz medicinal se recoltează frunzele, din care se prepară un extract fluid.
Împreună cu alte extracte, extractul de foaie grasă intră și în compoziţia unei importante mixturi, eficientă în multe și grele afecţiuni.
Substanţe active importante: taninuri, mucilagii, enzime, acizi.

Întrebuinţări
Preparatele de foaie grasă au proprietăţi antibiotice, antitusive, sedative, antipiretice. Administrarea acestor preparate echilibrează funcţionarea
organismului și crează o stare de confort, relaxând mușchii, sistemul nervos, reducând stările de stres. Extractele de foaie grasă sunt folosite și pentru calmarea crampelor. Acţionează, de asemenea, asupra căilor respiratorii, mărindu-le funcţionalitatea.
În medicina populară se știe, de foarte multă vreme, că foaia grasă este eficientă și în cazurile de tuse convulsivă, precum și în astm.