Cure de slabire, ca tot vine vara. by Radu Alexandra (75 mesaje), la 27-02-2008

Luni si marti: legume si iaurt. Aprox 500 gr legume si 2 cani iaurt simplu;
Miercuri, joi si vineri: iaurt si paine neagra. Aprox 500 gr iaurt pe zi si 150 gr paine neagra, tot pe zi;
Sambata si duminica: fructe. Aprox 500 gr.
Este o cura care se tine 2 saptamani si care are ca rezultat cate 4 kg lipsa pe saptamana. Eu am tinut-o si am slabit in doua saptamani 14 kg.

Replica: Ai probleme by Ionascu Alexandra (154 mesaje), la 27-02-2008

cu greutatea? Si mami a mea are probleme, dar se tine de dieta South Beach care are avantajul ca este sanatoasa. Nu ti-a fost frica ca o sa cazi pe strada cu un meniu atat de sarac in calorii? Este o ambitioasa! Eu nu m-as vedea in stare sa rezist mai mult de o zi. Sincer, meriti felicitari!
Oricum, multumim pentru reteta. Nu se stie cine are nevoie sa incapa intr-o anume rochie numai in 14 zile!



Replica: Sa stii by Radu Alexandra (75 mesaje), la 28-02-2008

ca pare o reteta drastica, dar nu este. Am incercat inainte o alta cura in care trebuia sa mananc si carne la gratar pe langa legume, fructe si iaurt si nu am putut sa o tin.