Buna dimineata dragi gargarite,
Buna dimineata Monica,

Ce liniste la cafenea, niciun zumzet, nimic.
Sa fie oare oboseala de dupa petrecerea de ziua copilului, de ziua Rogoblen?
Va las in liniste o cafea, un ceai, o portie de vitamine si un buchet de flori sa va lumineze ziua.
Sa aveti o zi frumoasa!
Va imbratisez cu mult drag.










Helen, iti doresc sa ai si tu o zi frumoasa ca tine.
Multumesc pentru darurile din cafenea.

Buna ziua, gargarite frumoase.
Buna ziua, Monica.
Sper sa aveti o duminica placuta.




Lenuta, cu asa ambient (cum este cel adus de tine), cu siguranta ca sa avem o duminica placuta. Acelasi lucru ti-l doresc si tie.

Buna dimineata, gargaritelor.
Buna dimineata, Monica.

Am lipsit in week-end de la cafenea, caci am fost la Pitesti si acolo nu am loc de cineva la calculator. Abia am reusit sambata de dimineata sa postez si eu rezultatele concursului lunar.
Dar acum ma revansez. Helen, Lenuta ce de bunatati ati lasat la cafenea.
Acum este randul meu sa va invit la o sueta, sa incepem saptamana in forta.



Va las si o floare, sa va mangaie privirea toata saptamana:



Si o sarutare de roua, pentru toate gargaritele gradinii:




Elza, noi gargaritele TTT iti multumim pentru sarutarea de roua ce ne-a improspatat ziua.

Buna dimineata, gargaritelor.
Buna dimineata, Monica.

Cafeluta este pregatita si servita.



Las la cafenea si un vas cu flori, sa imprastie parfum discret de roze.



O zi buna tuturor.


Elza, un cappuccino cu inimioara nu se refuza niciodata. Iti multumesc.

Bun gasit draga Monica!
Bine v-am gasit gargarite harnicute!
A trecut ceva vreme de cand nu am mai poposit in cafenea.
Dar v-am urmarit zilnic, doar ca timpul nu vrea sa tina cu mine.
Am savurat toate bunatatile si mi-am incarcat bateriile cu toate frumusetile aduse de voi.
Eu va las un ceai si plec la colindat gradina noastra plina de zumzete.



Cu drag,


Iar eu, Rralluca, iti multumesc pentru delicatele flori de flox.

Buna seara, dragi Gargarite.
Buna seara, Monica.
Rralluca, multumesc pentru ceai si pentru frumoasa prezentare. Am luat o cescuta si iti tin companie la colindatul topicelor.
O seara minunata va doresc.


Nico, eu aduc si ceiutul de seara ca sa ne relaxeze dupa ziua de munca si sa ne faca sa zambim in somn.

Buna dimineata, gargaritelor.
Buna dimineata, Monica.

Nico si Rraluca, ce placere sa va revad la cafenea. Va multumesc si pentru tratatie.
Monica, tie iti multumesc pentru ca am descoperit in sfarsit cum se numesc acele floricele. Le am si eu in gradina si habar n-aveam cum se cheama.

Pentru tine:



Si pentru doritoarele de cafea, o portie mica, indulcita corespunzator:



O zi plina de reusite, va doresc.


Elza, le iubesc pentru ca sunt nepretentioase. Pe canicula si-ar dori si ele mai multa apa, dar daca nu au, rezista cu stoicism (dragele de ele! Oare noi cat am rezista fara apa?). Eu am albe (ca zapada), albe cu mijloc ciclam si mov ca cele postate de tine aici. Pentru ca anul trecut tufa s-a marit, am separat-o in toamna si am mai imbogatit Raiul meu cu inca vreo doua-trei exemplare.

Buna dimineata, gargaritelor
Buna dimineata, Monica.

Desi eu am baut o cafeluta pana la aceasta ora, mai beau inca una alaturi de voi.
Si va invit si pe voi sa imi tineti companie.

Astazi am o stare de spirit foarte buna. Sper sa imi mearga totul bine.



O zi frumoasa, va doresc.


Elza, iti doresc aceeasi stare de spirit mereu.

Elza, vin si eu cu o completare:

Este ora ceaiului.
Monica, dragi gargarite, sunteti invitatele mele.




Lenuta, iti multumesc pentru invitatie. Intrucat m-a intrigat ceaiul tau de niprale am cautat pe net si uite de ce am gasit eu despre reginele gradinii mele, de la Rai, in aceasta perioada (fotografia este din arhiva mea, personala):



Lupinul, planta care poate inlocui carnea si laptele

Descoperirea apartine cercetatorilor de la Institutul „Fraunhofer" din Freising, Germania. Semintele de lupin nu au cholesterol, dar sunt bogate in proteine si acizi grasi polinesaturati (grasimi bune).

Cercetatorii germani au cautat alternative sanatoase si ieftine la carne, estimandu-se ca in aproximativ o jumatate de secol necesarul de carne pentru consum al populatiei Globului va creste, iar resursele sunt limitate.

Lupinul este o planta intens cultivata in bazinul Mediteranean, ca hrana pentru oameni si animale sau ca flori ornamentale. Se cunosc peste 150 de tipuri, iar nemtii considera ca lupinul corespunde tuturor cerintelor pentru a fi folosit la scara larga de vegetarieni, deoarece este bogat in proteine (40%) ce pot fi utilizate atat pentru producerea inlocuitorilor de lactate, cat si a inlocuitorilor de carne.

Potrivit dr. ing. Peter Eisner, coordonatorul studiului, din proteinele provenite din lupin se vor putea produce branza si inghetata, fara riscul intolerantei la lactoza. Avantajele sunt ca lupinul nu are un gust specific, nu contine colesterol si este bogat in acizi grasi polinesaturati. De asemenea, semintele de lupin pot fi folosite pentru realizarea carnatilor si a altor preparate din carne.

„Rezultatul sunt niste carnati gustosi si saraci in grasimi, deci sanatosi", explica dr. ing. Peter Eisner. Specialistul subliniaza ca prin substitutia carnii cu proteine din surse vegetale, toata lumea are de castigat: consumatorii mananca mai putine grasimi saturate si sunt mai sanatosi, agricultorii vor prospera, iar mediul inconjurator va fi mai protejat.
Sursa: http://sanatate.bzi.ro